| Aquest curs s’ofereix com un espai teòrico-pràctic que permetrà als participants adquirir una visió profunda del Procés del dol. Es tracta d’un entorn de sensibilització i exploració emocional on, a través de la reflexió personal i dins d’un marc de contenció arteterapèutic, cada persona podrà identificar les diferents etapes i significats d’aquest procés. Al llarg del curs es presentaran i posaran en pràctica diversos recursos didàctics mitjançant activitats com ara vídeos, meditacions, imatgeria guiada i eines artístiques com el moviment corporal, l’escriptura, el collage, el treball amb materials plàstics i l’expressió gràfica. Aquests recursos tenen com a objectiu acompanyar el procés creatiu i afavorir la reflexió entorn del dol, tot promovent la consciència sobre la importància de gestionar de manera saludable les pròpies pèrdues. Elaborar adequadament aquests processos contribueix a un equilibri més gran en les diferents àrees de la vida i, en conseqüència, a un benestar integral. Durant les sessions, la persona es compromet amb l’autoexpressió artística, que facilita el desenvolupament d’habilitats interpersonals i socials, fomenta la reflexió sobre les pròpies conductes, redueix l’estrès, incrementa l’autoestima i afavoreix la presa de consciència personal. Aquest procés creatiu permet observar situacions de vida des de noves perspectives i obrir-se a possibles solucions. L’arteterapeuta actua com a facilitador/a, acompanyant i sostenint la persona al llarg del seu recorregut, tot sent testimoni del seu procés de recerca i transformació durant les sessions. El curs es farà a distància en modalitat assincrònica a partir d’un recorregut pedagògic i espais comuns de reflexió. Objectius: – Prendre consciència de la importància de treballar les pròpies pèrdues per afavorir l’autocura i acompanyar amb empatia el dol dels altres. – Facilitar informació i recursos pràctics per expressar i gestionar les emocions durant el procés de dol. – Explorar diferents llenguatges artístics per identificar, comprendre i regular emocionalment les vivències a través dels sentits. – Fomentar la co-creació i el treball en grup per enfortir vincles, oferir suport mutu i aprendre dels processos compartits. Continguts: MÒDUL 1: Comprendre la pèrdua i el dol – Què és la pèrdua? – Tipus de pèrdues – Què és el dol? – Què és la mort? MÒDUL 2: El procés de dol – Etapes del dol – Fases del procés de dol – Mecanismes de defensa MÒDUL 3: Dimensions emocionals del dol – Dolor vs sofriment – Culpa MÒDUL 4: Acompanyament i reconstrucció – Xarxes de suport – Reconstrucció de la vida – Folder tanatològic Formador/a: Alejandra Miranda Mendoza |
